Kinder denken von Natur aus in Bildern. Sie erfinden Geschichten, tauchen in Fantasiewelten ein und stellen sich Situationen lebhaft vor. Diese Fähigkeit ist weit mehr als nur Spielerei. Sie ist ein natürlicher Zugang zur Gefühlswelt eines Kindes.
Visualisierung bedeutet, mit diesen inneren Bildern zu arbeiten. Gefühle, Gedanken und Erlebnisse bekommen dabei eine Form, die für Kinder verständlich und greifbar wird. Eine Angst kann beispielsweise wie ein grosser Berg erscheinen. Wut wie ein Vulkan. Eine Blockade wie eine verschlossene Tür. Sobald das Kind dieses innere Bild wahrnimmt, kann es beginnen, etwas zu verändern: Der Berg wird kleiner. Die Tür öffnet sich. Der Vulkan beruhigt sich. Dadurch verändert sich oft nicht nur das Bild, sondern auch das Gefühl, das damit verbunden ist.
Stell dir vor, dein Kind könnte seine Gefühle in bunte, fröhliche Bilder verwandeln und dabei sein Selbstvertrauen stärken.
Visualisierungs-Training ist eine lösungsorientierte Technik, die speziell darauf ausgerichtet ist, innere Prozesse sichtbar und veränderbar zu machen. Man kann sich Gedanken und Gefühle wie einen Film im Kopf vorstellen. Manche Szenen stärken uns. Andere lösen Unsicherheit, Angst oder Stress aus. Mit der mindTV-Methode lernt dein Kind, diesen inneren Film bewusst wahrzunehmen und neue, stärkende Bilder zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, Probleme immer wieder zu besprechen. Stattdessen richten wir den Blick auf Lösungen, Ressourcen und die Fähigkeiten, die bereits im Kind vorhanden sind.
Viele Kinder erleben dies als spannend, kreativ und überraschend leicht. Denn sie nutzen dabei etwas, das sie ohnehin jeden Tag tun: ihre Vorstellungskraft.
Visualisieren ist ein Kinderspiel und können wir alle. Du glaubst mir nicht? Dann stell dir eine rosa Giraffe mit blauen Punkten vor und einer grünen Zunge… Na, siehst du sie schon vor deinem inneren Auge?
Manchmal sind Gefühle bei Kindern schwer zu fassen, wie kleine Geister, die plötzlich auftauchen. In meinem Kindercoaching in Luzern gehen wir einen anderen Weg: Statt über abstrakte Emotionen zu sprechen, verwandeln wir sie in konkrete, greifbare Objekte, die durch Farben, Formen und Bilder lebendig werden. So wird das Unsichtbare sichtbar, das Unausgesprochene greifbar und die Last, die dein Kind fühlt, kann auf ein Objekt übertragen werden.
Kinder verfügen über eine natürliche Vorstellungskraft, die Erwachsene oft im Laufe der Jahre verlieren. Genau deshalb fällt es ihnen häufig leichter, mit Bildern als mit langen Erklärungen zu arbeiten. Sie müssen nicht alles logisch analysieren oder in Worte fassen. Sie dürfen erleben. Ausprobieren. Entdecken.
Oft entstehen dadurch Veränderungen auf eine Weise, die sich für Kinder leicht und natürlich anfühlt.
Kinder lieben es, ihre innere Bilderwelt zu entdecken und spielerisch Gefühle wie Neugier, Freude oder Stolz zu erkennen und zu verarbeiten. In meinem Kindercoaching in Luzern für emotionale Entwicklung und Selbstvertrauen lernen sie, ihre Emotionen zu beschreiben, sichtbar zu machen und kreativ zu gestalten. So erfahren sie, dass jede Emotion wichtig ist und ihren Platz im Leben hat.
Mit Begeisterung tauchen die Kinder in die Fantasiewelt ein. Sie reisen auf dem Abenteuerboot, erkunden den Mutwald, ordnen das Ideen-Labor oder geniessen eine Portion Energie-Eis im Wunderladen. Alles, was sie fühlen, sehen, riechen, schmecken oder hören, ist willkommen. Mit jedem Training wird dein Kind selbstbewusster und emotional stärker und es lernt, seine Gefühle zu steuern.
Wenn der Tag zu Ende geht und die Gedanken noch wach sind, ist Ella da.
Mit ihrer zauberhaften ca. 20-minütigen animierten Einschlafgeschichte nimmt Ella dein Kind mit auf eine beruhigende Reise nach innen. Bilder entstehen im Kopf, Gedanken dürfen weiterziehen und innere Ruhe kehrt ein. So wird das Einschlafen zu einem sanften Übergang voller Geborgenheit, Vertrauen und Frieden für dein Kind und für die ganze Familie.
Echsenzähmer macht aus Gefühlen eine Superkraft!
Das einzigartige Konzept verbindet zwei Welten: Emotionen und Reaktionen. Kinder lernen, was sie fühlen. Und sie lernen, was sie daraus machen. So entsteht etwas Wertvolles: echte emotionale Intelligenz. Mit Neugier, Freude und einer Prise Magie wachsen Kinder über sich hinaus.
Deinen Freischaltcode bekommst du direkt von mir bei der ersten Sitzung (Wert CHF 149.-).
Ab ca. 5 Jahren: geeignet für Kinder, die ihre emotionale Entwicklung spielerisch entdecken möchten.
Teamwork: dein Kind steht im Mittelpunkt und arbeitet aktiv mit.
Geduld: emotionale Prozesse brauchen Zeit. Veränderung geschieht Schritt für Schritt, nicht auf Knopfdruck.
Gefühle verstehen & verarbeiten: selbstbewusst mit Emotionen umgehen und innere Stärke entwickeln.
Kindercoaching in Luzern: darauf ausgelegt, emotionale Kompetenz, Mut und Selbstvertrauen zu fördern.
Das Wohl des Kindes liegt mir besonders am Herzen. Gerade in Zeiten, in denen Eltern, TherapeutInnen oder PsychologInnen oft an ihre Grenzen stossen, freue ich mich, mit meinem komplementären Kindercoaching-Angebot in Luzern sofortige und nachhaltige Unterstützung bieten zu können.
Mit meinem Visualisierungs-Training für Kinder – mindTV – habe ich eine Methode gefunden, die Kinder und Jugendliche begeistert und ihnen spielerisch hilft, ihre Gefühle zu verstehen, zu verarbeiten und Selbstvertrauen aufzubauen. Ich bin persönlich von der Wirksamkeit überzeugt und fasziniert von den kreativen Möglichkeiten, die diese Technik bietet.
Mein Training für Kinder ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder psychologische Behandlung. Es ergänzt bestehende Therapien und schulmedizinische Massnahmen. Ich stelle keine Diagnosen, gebe keine Heilversprechen, nehme keine Änderungen an Medikamenten vor und bewerte keine medizinischen Befunde. Falls dein Kind in psychologischer Betreuung ist, arbeite ich ausschliesslich mit Zustimmung des behandelnden Fachpersonals zusammen.
Einzelsitzung: CHF 120.- pro Stunde
Dauer: Maximal 60 Minuten pro Sitzung
Termin: Nach Vereinbarung
Zahlung: Bar oder via Twint direkt nach der Sitzung
Absage: Bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos, danach CHF 100.- Ausfallgebühr
Krankenkasse: Aktuell keine Kostenübernahme
Vertraulichkeit: Alles, was dein Kind oder du während der Sitzung teilt (persönliche Daten, Gefühle oder medizinische Informationen) wird streng vertraulich behandelt. Diese Schweigepflicht gilt selbstverständlich nicht nur während der Sitzung, sondern auch danach. So kannst du sicher sein, dass dein Kind in einem geschützten und sicheren Raum arbeiten kann.
Je nach Anliegen und Bereitschaft können Kinder ab etwa 5 Jahren gut mitmachen. Auch jüngere Kinder können jedoch mit vereinfachten Übungen profitieren und natürlich sind auch Teenager herzlich willkommen.
Es gibt unzählige Anliegen, die behandelt werden können: Angst (vor Tieren, Arzt, Prüfungen etc.), Schule (Leistung, Konzentration, Lernen etc.), Schlaf (Bettnässen, Einschlafen, Albtraum etc.), Persönliches (Wut, Eifersucht, Heimweh etc.).
Nie länger als 60 Minuten. Kindgerecht und effektiv.
Weil Veränderung Übung braucht. Je häufiger dein Kind mit seinen inneren Bildern arbeitet, desto stärker wird seine emotionale Kompetenz. Denn je öfters dein Kind den gleichen Weg gehst, desto sicherer und präsenter wird sein Weg.
Wir entdecken gemeinsam, wo im Körper das unerwünschte Gefühl spürbar ist. Anschliessend arbeiten wir kreativ damit wie etwa durch Zeichnen, Basteln, Kneten etc..
Mit mindTV wird das belastende Gefühl symbolisch auf ein Objekt übertragen. Dadurch können wir über das Objekt sprechen, anstatt das Kind selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Auf diese Weise wird die «Last» vom Kind genommen.
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Bei der ersten Sitzung dürfen Eltern gerne zur Unterstützung dabei sein. Ab der zweiten Sitzung ist es jedoch wünschenswert, dass das Kind alleine bleibt, sofern es möglich ist.