Grosse Emotionen kommen oft wie aus dem absolut Nichts. Dein Kind wird plötzlich komplett von Wut oder Angst überrollt. In solchen Momenten fordern wir als Eltern oft schnelle Ruhe. Das...
Ein Kind sitzt vor mir und entschuldigt sich schon im Vorfeld. Wir haben noch gar nicht richtig angefangen. Der Kopf senkt sich nach unten. Dann kommt ein Satz, der das...
Ein neunjähriger Junge sitzt bei mir und spürt seine Wut als riesigen und heissen Feuerball mitten im Bauch. Genau hier setzt effektives Emotionscoaching für Kinder an. Wir reden nicht endlos...
Gäbe es einen magischen Notfallknopf für akute Wutanfälle zu Hause, wären viele Eltern unglaublich froh. Ein Knopfdruck und das tobende Kind findet sofort zurück in die innere Mitte. Genau nach...
Viele schüchterne Kinder tragen einen schweren Gedanken mit sich herum. Sie glauben tief im Inneren, sie seien einfach nicht gut genug. Der Blick wandert ständig zu den anderen. Wer ist...
In meinen Workshops für Kinder in Luzern zur Stärkung von Selbstbewusstsein und Gefühlsregulation zeigt sich immer wieder dieselbe Herausforderung: Viele Kindergartenkinder haben «Angst», den Erwartungen im Schulalltag nicht gerecht zu...
Wenn du dich fragst, wie du die Wut bei deinem Kind regulieren kannst oder was hilft, wenn dein Kind bei Überforderung schreit, weint oder blockiert, bist du nicht allein. Ein...
Kindgerechte Strategien für mehr Ruhe und Selbstvertrauen Wenn neue Situationen mein Kind stressen, fühlen sich viele Eltern hilflos. Für Kinder sind Veränderungen wie der erste Tag in der Schule, ein...
Eltern kennen die Situation: Das eigene Kind sitzt am Schreibtisch, wirkt unruhig und äussert die Sorge, dass die nächste Prüfung eine Katastrophe wird. Schon in der Primarschule begegnen viele Kinder...
Dein Kind kuschelt sich abends ins Bett, möchte aber immer, dass jemand dabei bleibt. Die Angst vor dem Alleine-Einschlafen kann Kinder stark beschäftigen. Für Eltern ist es oft anstrengend, weil...